QQ聊天記錄導出方法如下：
1. 打開QQ軟件，進入聊天記錄界面。
2. 找到需要導出的聊天記錄，右鍵點擊該聊天記錄。
3. 在彈出的菜單中選擇“導出聊天記錄”。
4. 在彈出的對話框中選擇導出的格式，如TXT、HTML等。
5. 選擇導出的路徑和文件名，點擊“保存”按鈕即可。
手機QQ聊天記錄導出方法如下：
1. 打開手機QQ軟件，進入聊天記錄界面。
2. 找到需要導出的聊天記錄，長按該聊天記錄。
3. 在彈出的菜單中選擇“導出聊天記錄”。
4. 在彈出的對話框中選擇導出的格式，如TXT、HTML等。
5. 選擇導出的路徑和文件名，點擊“保存”按鈕即可。
需要注意的是，導出的聊天記錄只包括文本內(nèi)容，不包括圖片、語音等其他媒體文件。如果需要導出這些文件，需要手動保存到本地。