電腦硬件自檢可以通過以下方法進行：
1. 檢查電源：檢查電源是否連接正常，電源是否正常工作，電源風扇是否轉動。
2. 檢查內存：可以通過拆下內存條，重新插入或更換內存條來檢查內存是否正常。
3. 檢查硬盤：可以通過檢查硬盤是否連接正常，硬盤是否正常工作，硬盤是否有異常聲音等來檢查硬盤是否正常。
4. 檢查顯卡：可以通過檢查顯卡是否連接正常，顯卡是否正常工作，顯卡風扇是否轉動等來檢查顯卡是否正常。
5. 檢查主板：可以通過檢查主板是否連接正常，主板是否有異常聲音等來檢查主板是否正常。
6. 檢查CPU：可以通過檢查CPU是否連接正常，CPU是否正常工作，CPU風扇是否轉動等來檢查CPU是否正常。
以上是一些常見的硬件自檢方法，如果以上方法都無法解決問題，建議聯系專業的十堰電腦維修人員進行檢查和維修。